Tecnología a tu favor
Herramientas y hábitos concretos para que la tecnología trabaje para vos, no al revés.
90 minutos
Presencial, participativa (exposición breve + trabajo práctico)
Equipos y clientes de empresas y organizaciones (grupos de hasta 30 personas)
Objetivo:
Brindar herramientas y hábitos concretos para que las personas y los equipos usen la tecnología de manera estratégica, ganando productividad y bienestar sin quedar a merced de la hiperconexión.
Objetivos especificos:
Evaluar el propio vínculo con la tecnología: tiempos de uso, hábitos y dispositivos que más impactan en el día a día.
Configurar los dispositivos para reducir distracciones, con ajustes de notificaciones, modos de concentración y límites de uso.
Conocer herramientas digitales que mejoran la productividad, la organización y el bienestar personal y laboral.
Establecer acuerdos saludables de conectividad en los equipos de trabajo, como horarios de respuesta y el derecho a la desconexión.
Construir un plan personal de “higiene digital” con acciones concretas para sostener en el tiempo.
Dinámica de cierre:
“Mi plan de higiene digital”: cada participante completa una ficha con tres compromisos personales y un acuerdo que propondrá a su equipo de trabajo.
